Omega-3 – tärkein ravintolisä?

  Olin hiljattain terveystietoisten reissulla, eikä yhdelläkään ollut mitään omegaa mukana. Ei minullakaan, ja teki kovasti mieli joten kyselin jos jollakulla olisi edes joku Mölleri matkassa. Harvinaisen hifisti safkailevalla kollegalla oli testien mukaan omegat aikamoisessa epäbalanssissa, vaikka on syönyt laadukkaana pidettyä omega-lisää ”aina kun muistaa”, eli ehkä parina tai muutamana päivänä viikossa. Alettuaan ottaa säännöllisesti, […]