Sinkki

Sinkki

Kannattaako sinkkiä käyttää ravintolisänä? https://youtu.be/8g9L-vmeHUU   Kysymys on vähän sama kuin muidenkin tärkeimpien hivenaineiden kohdalla. Lääkäri ja Biohakkeri Olli Sovijärvi sanoo Ravitsemustila kuntoon -kurssilla näin: “Yhdysvaltalainen biokemian ja...

Kombucha

Kombucha

Starbucks julkaisi oman kombuchasarjansa tällä viikolla. Saman artikkelin mukaan perinteisten hapanjuomien myynti on kasvanut Amerikassa 36 prosenttia vuonna 2017 – mikä on hurja kasvu! Suomessa isot toimijat ovat nukkuneet olennaisimpien aitojuomabuumien ohitse viime...

Kookosvesi – syntynyt raikastamaan

Kookosvesi – syntynyt raikastamaan

Tahdoin vihdoin ottaa entistä syvällisemmin selvää kookosvedestä – ja asiaa tutkaillessa löytyi kiehtovia uusia oivalluksia. Jaan tässä artikkelissa niistä parhaat palat. Mikä tekee kookosvedestä niin hyvin imeytyvää? Mihin kookosveden raikastava vaikutus perustuu? Käyn tässä ensin läpi, mitä kookoksesta ymmärretään yleisesti. Herkullisimmat oivallukset on säästetty artikkelin loppupuolelle!

Maitovastineen vastine

Maitovastineen vastine

Tomi Kokko kirjoitti pitkän ja kohua herättäneen maitoartikkelin:
Tomikokko.com/maito. Terveysmyrsky vastasi siihen heti seuraavana aamuna.
Kommentoin tässä vastinetta; en puutu jokaiseen kohtaan, vaan niihin joihin uskon juuri minulta löytyvän erityisesti annettavaa.

Vatsa kuntoon – Olli Sovijärven verkkovalmennus

Vatsa kuntoon – Olli Sovijärven verkkovalmennus

Olli Sovijärvi oli Suomen ehkäpä suosituin lääkäri, jonka vastaanotolle saattoi olla yli vuoden jono, eikä hintojen nostaminenkaan ruuhkaa helpottanut. Olli tunnettiin kyvystään auttaa toivottomiakin tapauksia. En kerro tässä kaikkea, mutta vihjaan, että Ollin osaaminen ja ymmärrys on syvempää ja hienovaraisempaa kuin julkisesti olisi kovin toimivaa tuoda esille.

Vatsa kuntoon (tutkimusmatka, osa 1)

Elli (nimi muutettu) pyysi apua ruuansulatukseen – jossa mikään tai kukaan ei ole osannut auttaa, ja "kaikkea on kokeiltu" – ja "mikään ei tunnu sulavan kunnolla", ja aina tuntuu pahalle ruuan jälkeen. Tahdon tarttua haasteeseen, ja samalla...

Juice PLUS+ – ja terveystuotteiden tarkoitus

Miksi ihmiset käyttävät tuotteita? Miksi emme syö pelkästään pakkaamatonta terveellistä tuoreruokaa? Johtuuko se laiskuudesta? Itsekurin vai valistuksen puutteesta? Taloustieteessä käytetään termiä "ajankäytön vaihtoehtoiskustannus". Se...

Yhden unelman toteutuminen

Nyt saa hyvää kookosvettä, melkein joka marketista. 2010 kookosvedet tulivat Suomen markkinoille. Cocowell aloitti keväällä ja oli ihan hyvää. Toukokuussa tuli Dr. Martins ja oli ihan mega herkkua – kunnes syksyllä se alkoi maistua ”tuoremehulle” eikä enää tuoreelle....

Haluatko syödä hyvin vai virallisesti?

Anette Palssa neuvoo naistenlehdessä, mitä kaupasta kannattaa ostaa. Upgreidataan tässä Anetten suositukset tasolle jota sinun kannattaa tarjota perheellesi. Kyllä, on väärin sanoa asioita suoraan (sori), mutta välitän sinun ja perheesi hyvinvoinnista enemmän kuin...

Olli Posti

Olli Posti

Hyvinvoinnin ja ravitsemuksen asiantuntija

Pin It on Pinterest