Jatkoa laihtumiseen

Olo on ihan huikea kun syö puhtaampaa ja noita vihersmoothieita jne, mutta sitten on näitä päiviä että on väsyny ja jotenkin kai hukkaa ittensä-> ei välitä ja alkaa syömää väsyneenä mitä vaan. ja olen kai sellanen että syön stressiin. käytäkkö alkoholia enään ollenkaa? syötkö ikinä karkkia? siis vaikka fazerin sinistä? vai onko kaikki puhdasta? ihan kaikki?

6 minuuttia sittenOlli Posti kandee panostaa laatuun myös siinä toisessa puolessa. Mä syön koko ajan stressiin! Mutta huonon sijaan PARASTA. 28-lisäaineisen huoltoasema-leivoksen sijaan Nib Cluster tai MulperiMix, ja hesburgerin sijaan pehmeä avocado Herbamarella (ja tuoreen-pehmeällä Dulsella).

Eli kaikki ne asiat mihin “sortuu”, nostaa ETENKIN niissä laatutasoa. Nautinnon tasoa. Tie vapautumiseen ja laihtumiseen käy juurikin nautiskelun kautta, nostamalla juurikin nautintoa entistäkin korkeammalle - ja entistäkin helpommaksi, jolloin nautintoon sortumisesta tulee vieläkin vaivattomampaa. Joku blendaaminen ei mulla yksinkertaisesti toimi stressi- tai tunnesyömiseen, koska sehän vaatii kokonaisen minuutin tai jopa useamman ihan oikeaa työtä. Sen sijaan joku ainavalmiina pakkasessa tai jääkaapissa odottava jättisuklaa-satsi toimii aina, käy kiinni vaan. LAADUKAS NAUTISKELU on sitä itsensä rakastamista, konkreettisimmillaan. Hyvä hemmottelu. Huonolaatuinen, pahojen julmien ilkeiden ihmisten tekemä natriumglutamaatilla ja lukuisilla salaisilla kemikaaleilla “korjattu” hampurilainen on itsensä rankaisemista ankeimmillaan, kuten Vitalis hienosti toteaa. Ei siinä ole mitään hauskaa tai nautinnollista! Se on kuin ruoskisi itseään, mutta tylsempää. Oikea (eli aito, ei-kemiallinen) nautiskelu tekee pelkästään hyvää, päästä varpaisiin ja nautinnon odotuksesta ja hetkestä aina tulevaisuuteen.

5 minuuttia sittenMsX Piti jo aiemminkin sanoa, että kiitos näistä neuvoista kovasti. Musta on hienoa, että vielä tänäkin päivänä joku on valmis auttamaan muita. saat varmaan kysymyksiä paljon.

[jossain vaiheessa se aidon nautinnon määrä kasvaa tasolle jossa sitä on vähän pakkokin alkaa jakamaan kun ei pysty kaikkea pitämään itselläkään - itse kullekin luonnollisimpia kanavia pitkin. Hyvä olo lähtee hyvästä olosta, ja jatkuu vielä parempaan. Hyvä->parempi-> best olotila ever. Minun piti oppia se huonon olon kautta (ms-tauti yms), mutta kaikkien ei onneksi enää tarvitse. Voi mennä suoraan siihen hyvän kierteeseen, eli ihan ilman syytäkin alkaa vaan tehdä hyvää itselleen. Eli nautintoa, parhaita olotiloja ja vielä parempia. Ottaa tavoitteeksi kehittyä maailman tasokkaimmaksi nautiskelijaksi.]

5 minuuttia sittenOlli Posti käytän alkoholia –> Pura Sangre -niminen alkuviini Käytän karkkia –> Nib Clusters ja Mulperi Mix nuo on niin hyviä, niin herkullisia, ettei kemikaalit vaan kiinnosta enää. En näe jotain valkosokeria enää ruokana yhtään enempää kuin tätä näppistä - koska oon hemmotellu itteni tottumaan liian hyvään.

3 minuuttia sittenMsX juotko usein?

3 minuuttia sittenOlli Posti jos joku frendi haluaa tarjota illan luomusiiderit..

*2 minuuttia sittenMsX mä en punkuista välitä oikein *

2 minuuttia sittenOlli Posti tai joku järkkää luomuviini-raakajuusto-illan..

ginit, viskit, konjakit, kaikki menee radalla gin tonic - ja päälle kebabit, toimii

2 minuuttia sittenMsX kebabit? tä?

noin minuutti sittenOlli Posti kännissä se jotenkin sulaa ja maistuu, ilman entsyymejäkin ihan täydellistä just siihen hetkeen (kun tulee baarista neljältä aamulla) kännissä kuin käki