Miksi "jaksan" tehdä tätä
Arkistokirjoitus vuodelta 2010.Julkaistu alun perin maaliskuu 2010 viidakkomies.com-sivustolla. Tiedot ja linkit voivat olla vanhentuneita. Alkuperäinen tallenne.
Ja aikamoisella energialla.
Eikä se tule pelkästä superfoodista.
Raakasuklaatakin suurempi energianlähde ihmisen elämässä, kuten Tony Schwartz opettaa, on Merkitys - se, että tekemisillä on itseä suurempi tarkoitus.
Merkittävää vaikutusta, ja mielellään positiivista sellaista.
Suomeksi sanottuna, mitä enemmän maailma hyötyy tekemisistäsi - mitä useampia autat ja kosketat - sitä enemmän sinulla on energiaa, iloa ja terveyttä.
Kasvat myös nopeammin, opiskelet kiivaammin, kehityt kokonaisvaltaisemmin. Elät isommin.
Löysin superfoodit, koska minun oli pakko. Omat terveysongelmat pakottivat menemään vielä pidemmälle, perehtymään asioihin entistä syvemmin, etsimään aina vaan parempia ideoita.
Samasta syystä löysin elämälleni tarkoituksen - oli pakko. On vaikea parantaa terveyttä - edes superfoodeilla - jos ei seuraa omaa kutsumustaan vaan tekee aamusta iltaan kaikkea minkä sisimmässään tietää melko turhaksi.
Ne turhat, energiaa syövät aktiviteetit nimittäin syövät juurikin terveyttä.
Ja vastaavasti ne aktiviteetit, joita tehdessä energia kasvaa, rakentavat terveyttä. Kropassa ja mielessä.
Monia ajaa pelko - täytyy tehdä joka päivä ysistä viiteen epämiellyttäviä ja aivottomia asioita ettei saa potkuja. Niinkin voi elää, muttei pidemmän päälle kannata.
Hetkessä ei tarvitse kaikkea muuttaa.
Mutta jos tekee kuten vauvasta asti monivammautunut Sean Stephenson, eli alkaa “syödä” sekä parempia ajatuksia että foodeja - alkaa elämä vuosi vuodelta mennä parempaan suuntaan kuin itsestään.
Kolme vuotta sitten olin vielä aikamoisessa kuopassa. En nyt ihan monivammainen, mutta sinnepäin. MS-tautia edelleen, ei sosiaalista elemää (paitsi paria astetta coolimman pikkuveljen kaverit), ei tietoakaan mistään menestyksestä tai varmuudesta. Melkoinen uhrimentaliteetti edelleen, vaikka jo pari vuotta aiemmin olin alkanut ottaa sentään terveyttä omiin käsiin. En muistanut milloin olin viimeksi katsonut ketään kauniimman sukupuolen edustajaa silmiin - tai edes yrittänyt.
Mitä tein? Korvasin loputkin leikkimediat (kuten hesarin ja yle-uutiset) oikealla medialla (kuten David Wolfen luentoaudiot ja Steve Pavlinan artikkelit) - eikä tullut vanhaa ikävä.
Ja samaa tein edelleen ravinnon suhteen; sen verran mitä lompakko opintolainoineen antoi myöten.
Tämä siis aikana jolloin superfoodit ja lisäravinteet maksoivat tulleineen ja postikuluineen kahdesta viiteen kertaa sen millä niitä nykyään saa iHerbista, Cocovilta ja Puhdistamosta. Vaivasta puhumattakaan! Ja on valikoiman laajuus ja laatukin nykyään eri luokkaa.
Ja arvaa mitä? Sekä mielen, että ruumiin ravinnossa - foodeissa ja mediassa - kävi sama juttu: kun vaihtoi parempaan, ei tullut huonoa ikävä!
Usein elämänmuutosohjelmissa väkisin korvataan huono toisella vähän eri lailla huonolla. Ei toimi.
Kun todella parantaa laatua, on se uusi joka suhteessa parempi! Myös maun puolesta, myös helppoudessa, myös houkuttelevuudessa!
Miksi teen tätä? Tämän takia:
“Jännä juttu miten elämä muuttui täysin kun lähdin suklaalinjalle! :)” -Powbow “Näiden korjaaminen vähensi oireitani muutamassa viikossa” -Friduna “energian huima lisääntyminen, unentarpeen vähentyminen, aivot toimii paremmin, en ole turvonnut ja maha on aina kunnossa ja suoli toimii, päänsäryt (migreeni) on vähentyneet ja lieventyneet oleellisesti. On kevyt ja energinen olo koko ajan.” -Karoliina
“Ajateltiin että olis tärkeää pitää yksi mesta sellaisena, josta löytyy paras laatu” -Joni
“Venäläinen filosofi George Gurdijeff uskoi, että useimmat ihmiset viettävät koko elämänsä zombien kaltaisessa tilassa. Huomasin, että itsekin elin tässä tilassa.” -Trendihippi
“TULI IHAN SAIRAAN HYVÄÄ!” -Simpsakka muija
“Miksi ruoan pitäisi olla mahdollisimman halpaa aina, kun kaikkeen muuhun kyllä on varaa panostaa? Mitä enemmän saamme onnellisuutta ja hyvinvointia aikaan, sitä paremmin maailmassa alkavat asiat olemaan!” -Markus
“miksei kukaan ollut kertonut, että luomu on niin hyvää!” -Adonai
“Nutrixin “lohduttava” osa oli lisäämis-politiikka. On ihan turhaa itsensä kiusaamista alkaa muuttaa ruokavaliota luopumalla kaikesta itselle mieluisasta. Parempi vaihtoehto on kokeilla uutta ja lisäillä niitä uusia juttuja ruokavalioon sitä mukaa kun löytää itselle sopivia ruokia, herkkuja jne. Pikkuhiljaa tosin saattaa huomata, että hyvä onkin korvannut kaiken entisen… ;)” -Puhekupla
Aamulehden keskustelusta: “Mustikoita ja suomalaisia vihreyksiä on nyt pyörinyt ihan Olli Postin inspiroimana tehosekottimessa.. Ilman näitä inspiroivia ihmisiä ei olisi tullut poistuttua Mäkkärin drive in-jonosta.
Facebookista: “Muutos on tapahtumassa, hitaasti mutta varmasti. Mielettömän hienoa työtä teet, keep up the good work!”
“Tuskin tätä muutosta koskaan olisi tapahtunut ilman sinun ja muutaman muun ihanaa blogia :)”
Eipä noiden jälkeen tarvitse erikseen motivaatiota hakea. Tämän(kin) blogin tavoitteena on, että mahdollisimman moni voi viettää elämänsä vastaavissa fiiliksissä.
Elämänmuutosstrategiat, jotka eivät lähde puhtaasta, ravinnerikkaasta, aidosta ruoasta, ovat miltei tuhoontuomittuja - tai ainakin turhan tehottomia. Aito muutos vaatii aitoa oppimista. Ei siis pelkkää ulkomuistamista, mikä onnistuu kouluruoallakin, vaan syvää sisäistämistä ja luovaa, älykästä soveltamista.
Etäisesti muistan vielä ne ajat, kun se Sarasvuon kirja piti lukea kymmeneen kertaan, eikä silti mennyt perille - itseasiassa jokaista kappaletta piti sahata lukuisia kertoja, ennen kuin sanoma alkoi “tarttua” päivittäiseen elämään.
Nykyään melkein kaikki menee kerrasta perille, koska aivot toimivat fyysisesti eri tavalla. Paremmin kuin koskaan ennen MS-tautia. Kaikkien niiden ravinteiden ansiosta, jota superruoasta saa ja saarioisesta ei. Helpottaa kummasti oppimista. Ja aion jatkaa nuorentumista tänäkin vuonna.
Kun aloitat foodeista, Lisäämisen, Korvaamisen, ja Laadun parantamisen keinoilla, ja alat tehdä samaa muillakin elämänalueilla, voin luvata miellyttävän elämänmuutoksen. Tosin muutos on tässä harhaanjohtava sana, koska se viittaa johonkin mystiseen hetkeen, jolloin “kaikki muuttuu”. Tässä on kyse kokonaisvaltaisesta Laadun parantamisesta, jonka ei tarvitse ihan heti loppua.
Sitä tarkoittaa Wolfen kuuluisa lause “The Best Day Ever” - jokainen päivä voi olla paras, ja huominen vielä parempi. Ei määrällisesti vaan laadullisesti.
Laatua voi aina parantaa, ainoastaan määrämittoihin keskittymällä voi raja tulla vastaan.
Jos tietokoneiden kokoa ja kappalemäärää kasvatettaisiin vuosi vuodelta, loppuisi maailmasta pian raaka-aine.
Mutta koska koneissa kasvaakin laatutekijät, kuten laskentateho, käytettävyys ja ulkonäkö, niitä tarvitseekin itseasiassa ostaa entistä harvemmin. Ja se uusi on yleensä edellistä pienempi, ei isompi.
Oletko sinä traktori vai tietokone? Keräätkö koulutietoa eli triviaa, vai rakennatko hyödyllistä tietotaitoa? Keräätkö sitä viisastellaksesi; vai auttaaksesi itseä ja muita toteuttamaan omat unelmat, saavuttamaan tärkeimmät tavoitteet ja ratkaisemaan kipeimmät ongelmat?
Kasvatatko massaa ja nestettä, vai voimaa, nopeutta & ketteryyttä? Kumpi on kestävämpää?
Saatko aikaan paljon, vai saatko aikaan tuloksia?
Sijoitatko 50 000e niin, että joka nurkka hukkuu roinaan, vai ostatko maailman parhaan sängyn? Vertailetko ruoan hintaa kilohinnan ja kaloreiden mukaan, vai maksatko ravinteista ja terveydestä? Ostatko paljon huonoa, vai vähän ja hyvää? Haluaisitko ostaa aina vain ja ainoastaan maailman parasta? Olisiko se mahdollista?
Teetkö paljon huonoa, vai vähän ja hyvää? Teetkö kolmea turhaa asiaa yhtä aikaa, vai teetkö niin arvokasta työtä, että se ansaitsee täyden huomiosi. Onko Pekka Puskalla pointtia kehuskellessaan keinotekoisella keskieliniän pidennyksellä? Onko Pekka Puska laatuajattelija?
Kumpaan tämänhetkinen ravintotiede, “terveys”ajattelu, politiikka, kulttuuri, media ja melkein koko yhteiskunta perustuu: määrä- vai laatuajatteluun?
Jos haluat elää, paras hypätä ajoissa pois.
Oikeaan maailmaan. Siihen missä arvoa ja onnea mitataan laadulla, ei määrällä kuten tuossa kummallisessa Nutrix-maailmassa.
Welcome to the real world.
P.S. Muistathan, ettei kaikkea tarvitse vaihtaa kerralla. Parhaiten toimii, kun omaa tahtia maistelee niitä luonnollisempia foodeja. Samalla tyylillä voi sitten lähteä testailemaan myös parempia medioita ja energisoivia aktiviteetteja. Näin se Yleis*(propaganda)*radio ja muu turha jää automaattisesti vähemmälle - ihan kuin ruoassa.
Vuorokaudessa on 24 tuntia, joten aina kun elämääsi tulee jotain uutta hyvää (ruokaa, mediaa, puuhaa), jotain aikansa elänyttä jää pois.
Mitkä aktiviteetit tuovat sinulle eniten iloa, tuloksia ja energiaa?
Mistä medioista saat arvokkaimmat ahaa-elämykset, kehittävimmät ideat, innostavimmat ajatukset? Keskity niihin.