MS-tauti

Tiedän, että Nutrix-maailmassa toivon antaminen on milteipä suurin rikos (ainoastaan yleiseen hyvään ja samalla elannon hankkimiseen tähtäävä liiketoiminta saattaa olla vielä suurempi). Aion silti edelleen kertoa mielipiteeni MS-taudista ja kaikista muistakin kroonisista taudeista.

Tässä se tulee:

Minusta on kehno vitsi väittää, että ihminen olisi evoluution, luomisen tai muun mekanismin kautta kehittynyt sairastamaan kroonisia tauteja.

Tosin eipä tätä kroppaa ole myöskään valkovehnää varten suunniteltu - tai tuhansia muita nykyajan vitsauksia.

**1 + 1, anyone?

Mitä jos sitten kuitenkin vitsaus on jo päässyt iskemään? Stack the odds in your favor - kukaan ei voi kieltää sinua tekemästä parastasi.

Otetaan parhaat palat siitä mitä villieläin tekee toisin kuin konttorirotta - ja yhdistetään siihen parhaat palat siitä mitä nykyteknologia ja -kulttuuri tarjoaa.

Keräsin joskus pitkiä listoja kaikesta mahdollisesta terveyttä edistävästä - ja vastaavaa listaa vältettävistä. Nykyään en enää mieti terveyttä niin paljoa vasemmalla aivopuoliskolla, vaan seuraan enemmän hyvää oloa ja perus logiikkaa. Fiilistelen, mikä tuntuu hyvältä, ja pyrin tekemään sitä lisää. Toki etsin edelleen uutta tietoa ja saan uusia ideoita testattavaksi - sekä selitysmalleja toimivaksi huomaamilleni jutuille (jotta vasurikin pysyy tyytyväisenä).

Onko kukaan ikinä parantunut MS-taudista? Viitisen vuotta sitten minulla kesti pari kuukautta kovaa googletusta löytää ensimmäiset esimerkit. Tähänkin olen löytänyt pari, mutta kuulemani mukaan kaikenmaailman detox-klinikoilla MS-paranemiset ovat ihan arkea. Myrkyt pois ja ravinteet sisään, niin lakkaa se immuunisysteemi sekoilemasta. Varsinkin jos nuo sanat ymmärretään vähän laajemmin, ja krooninen stressi, sähköjännitteet kropassa ja keinovalaistuskin lasketaan poisoniksi, ja luontoyhteys, meressä uiminen ja auringonvalo “ravinteeksi” (lukemattomien muiden juttujen ohella of course).

Pari vuotta sitten halusin kirjoittaa ylös ohjeet, joilla silloisen tietoni mukaan olisin parantanut MS-taudin, jos joku olisi apua kysynyt. Halusin, laittaa ohjeet kaikkien kiinnostuneiden nähtäville, mutta siitä tuli aika sekava, enkä osannut vielä silloin tehdä asiasta kiinnostavaa ja seksikästä. Täällä se kuitenkin on, jos haluat lukea: http://vapaaradikaali.blogspot.com/2007/12/shkpostia.html

Vastaan mielelläni kaikkiin aihetta koskeviin kysymyksiin. En tiedä onko se laillista, mutta minusta toivon vieminen tietoa pimittämällä on niin paha rikos, että vain pelkuri pystyy siihen. Keihin tällä viittaan, tietävät sen kyllä itse.

Nykyään on varmasti tuhansia ja kymmeniätuhansia asioita, mitä voi terveytensä eteen tehdä. Jos niistä lähtee testailemaan edes murto-osaa, löytää aika paljon juttuja, jotka toimivat omassa kropassa, elämässä, budjetissa ja päivärutiinissa. Näitä itsellä toimivia hyviä juttuja kun lähtee etsimään ja testailemaan koko ajan lisää, ja “pinoaa niitä toistensa päälle”, alkaa jossain vaiheessa kehon terveys nousta hankalimmankin tautirajan yläpuolelle. En voi tietää, mitkä sata hyvää juttua juuri sinulla toimivat, enkä voi tietää, kuinka pitkälle juuri sinulla on halua tai tarvetta mennä. Enkä voi tietää kuinka monta vuotta “paranemiseen” menee (ja miten se määritellään), enkä tiedä motivaatiotasoasi. Mutta sen voin luvata, että mitään et siinä menetä, jos lähdet jo tänään parantamaan terveyttäsi. Se on hauskaa, antoisaa ja kiehtovaa, ja niillä tiedoilla ja taidoilla, mitä matkan varrella opit, voit auttaa muitakin. Ja se jos mikä tekee elämästä antoisaa ja kiinnostavaa, rikasta.

Mikään ei ole lopullista. Voit nauttia elämästä ja oppimisesta juuri nyt - ja pitää samalla huolen, että huomenna nautit entistä enemmän.

Mieti tätä: jos opit joka päivä lisää, ja viikko viikolta voit paremmin, oletko aika paljon paremmassa kunnossa vuoden päästä? Muistatko ensi vuonna enää edes olleesi joskus kipeä?

Lähde mukaan matkalle. Jokainen on aluksi aloittelija, mutta voit edetä every day. Aloita käymällä vähän väliä ulkona, katso päivällä kirkasta taivasta ja hengitä syvään oikeaa ilmaa - vaikka puolen minuutin ajan. Tee pari käsilläseisontaa jos osaat (tai uskallat kaatua). Tai jos asut kerrostalossa, avaa ikkuna (tai käy parvekkeella), katso taivaalle, fiilistele hyvää oloa ja ota pari henkäystä. Tämä parantaa heti terveyttäsi, olotilaasi, jaksamistasi, työtehoasi - monellakin tavalla, joista vasta osa tunnetaan. Niiden tuhansien toisten, yhtä lailla terveyttä ja hyvää oloa edistävien juttujen, oppimiseen sinulla on koko loppuelämä aikaa. Nautinnollista, antoisaa ja kiehtovaa matkaa. T. Lumiukko