Possupostaus

Tässä nyt vihdoin tämä sikajuttu..

Ja kyllä, olen suhtautunut vähän ylimielisesti niihin, joiden immuunijärjestelmä mahdollistaa vielä sikainfluenssaan sairastumisen - haloo, netti on täynnä (ilmaista) tietoa siitä, kuinka tehdä immuunisysteemistään fool-proof.

Siitä vaan testailemaan - ei tarvitse tietää kuka on oikeassa tai kehen voi luottaa, koska turvallisia, vuosituhansien aikana hyväksi havaittuja luonnonkeinoja voi kuin voikin testailla turvallisin mielin. Tämä on yksi tärkeimmistä pointeista, joita haluan toistaa uudestaan ja uudestaan. Turvallisia juttuja voi kokeilla turvallisesti, ruoalla saa leikkiä.

Kokeile vaikkapa Järvikylän persiljaa, kylmäpuristettua kookosöljyä (myös iholle), Carlsonin D-vitamiinia, tuoretta luomuinkivääriä, luomukurkumaa, puhdasta, aitoa ruokaa ja kemikaalivapaata, laadukkaampaa elämäntapaa, joka ei sotke kaikkia kehon systeemejä… ja tietenkin pakuria.

Nutrixista on hyvä lähteä liikkeelle, ja possunuhan välttämiseksi tuskin sen pidemmälle tarvitsee mennä - et takuulla tarvitse yhtään “superfoodia”, sen verran helposta hommasta tässä on kyse. Riittää kun se valkosokeri-valkojauho-Valio-kemikaalikuorma jäisi edes pikkusen vähemmälle…

Tässä tiukkaa sikainfluenssa-asiaa ystäväni Vellun sanoin:

Miten välttyä possuflunssalta

Maailma puhuu nyt kovasti H1N1-taudista eli tuttavallisemmin possuflunssasta. Ja se mikä on nyt hyvin oleellinen asia on se miten epidemia voidaan välttää, tulisiko ihmisiä rokottaa vai ei. Kysymys epäilemättä herättää tunteita ja kiistaa, joten laitetaan hieman lisää pökköä pesään. Vaikuttaa siltä, ettei kyseessä ole kuitenkaan kovin vakava tauti, vaikka mediaa pintapuolisesti seuraamalla voisi toisin ymmärtääkin.

On kuitenkin tärkeää tietää, miten sikainfluenssalta voi säästyä. Tässä kiintoisa esimerkki: http://www.vitamindcouncil.org/newsletter/vitamin-d-and-h1n1-swine-flu.shtml Referoin hieman: Central Wisconsin Centerissä on 275 kehitysvammaista ja noin 800 työntekijää. Kaikkien veren seerumin 25-OHD-tasoja seurattiin (eli D-vitamiinin, näin yksinkertaistettuna) ja potilaille annettiin D-vitamiini-lisää. Kesäkuussa 2009 kahdella potilaalla todettiin sikainfluenssa. Toinen oli pidemmän ajan asukki, toinen oli vasta tullut. Toisaalta 103 työntekijää 800:sta sairastui H1N1:een tai sai influenssankaltaisia oireita. [haha :) Ajatella, jos rokote tepsisi yhtä hyvin kuin D-vitamiini? Tosin sittenhän se laskisi lääkeyhtiöiden kassavirtaa..]

Kyseessä on merkittävä näyttö siitä, että D-vitamiinin saanti ehkäisee niin influenssaa kuin sikainfluenssaakin. Toimiiko mikään näistä possurokotteista samalla teholla? D-vitamiinin sivuvaikutuksina on positiivinen vaikutus kroonisiin kiputiloihin, osteoporoosiin, jopa syöpään, muutaman asian vain mainitakseni. Rokotteiden sivuvaikutukset taas liittyvät rokotteiden sisältämiin alumiineihin, elohopeaan ja säilöntäaineisiin, joiden tiedetään mm. olevan hermomyrkkyä, aiheuttavan dementiaa, on mahdollisesti syypää autismiin jne. Kumman itse valitset? [NIIINPÄ!!!! Ota nyt ensin ne paremmat rokotteet eli ainakin D käyttöön, ja nauti positiivisista sivuvaikutuksista negatiivisten sijaan]

Moderni elämäntyyli laskee veren kalsidioli-pitoisuuksia (eli “D-vitamiini” - hieman mutkia oikoen), koska aurinkoa pelätään, käytetään esimerkiksi suojavoiteita - jotka ehkäisee n. 98% D-vitamiinin muodostumista iholla - ja syödään varsin vähän kalaa - joka on paras syötävä lähde D-vitamiinille luonnossa. Se heikentää immuniteettiamme merkittävästi.

Puuttumatta enempää D-vitamiiniin, tai itseasiassa hormoniin, on varmasti muitakin tekijöitä, jotka vaikuttaa immuniteettiimme. Esimerkiksi korkea hygieniataso - kuten käsidesit - voi heikentää vastustuskykyämme. Samoin kuin lihas jota ei harjoituta surkastuu, niin ilmeisesti myös immuniteettimme kaipaa treeniä, eli likaa, bakteereja, viruksia, sontaa - ihan vaan pysyäkseen hereillä. Merkittävä osuus vastustuskykyymme on bakteereillamme. Siten antibiootit voivat tehdä suurtakin hallaa immuniteetillemme ja altistaa meitä flunssille. Jos on viimeisen kahden-viiden vuoden aikana joutunut käyttämään antibiootteja, suosittelisin probioottien käyttöä, jotta suolistobakteerikanta normalisoituisi.

Tiedetään myös, että monet yli 60-vuotiaat ihmiset kantavat vasta-aineita H1N1:stä vastaan. Tämä ilmeisesti johtuu vain siitä, että he ovat ehtineet sairastaa monenlaisia flunssia vuosikymmenten aikana ja keho on alkanut tuottaa omaa “rokotettaan”.

Possuflunssan sairastaminen tässä vaiheessa voi siis vielä olla hyvä asia! Tulevaisuuden virukset voivat olla pahempiakin, ja possuflunssa voi antaa vasta-aineita niitä vastaan. Toisaalta uskon, että ihminen joka pitää vastustuskyvystään huolta - kuten itse pidän - ei possuflunssassakaan saa vakavia oireita. Päinvastoin - sairastuisin itse mielelläni, jos varmuudella saisin tietää, etten voisi tartuttaa muita. Siten voisin myös osoittaa rokotteiden tarpeettomuuden niiden ilmeisen haitallisuuden lisäksi.

Possuflunssa voi kuitenkin olla vaarallinenkin ihmisille, joilla on alhaiset D-vitamiinitasot, jotka eivät ole vielä kehittäneet (lapset) tai ylläpitäneet immuniteettiaan. Jos he haluavat turvautua possuflunssalta, niin onkin jo sopiva aika ottaa vastuu omasta terveydestään.

Tsekkaa myös Vellun blogi, johon toivon mukaan alkaa tippua sisältöä tasaiseen tahtiin. Sanottavaa miehellä on ja kokeumusta jaettavaksi asti. Kaveri on tiennyt kaikki nämä “uudet” ravinto- ja treenijutut jo pari vuotta, kauan ennen kuin näistä tuli trendi.

P.S. Huomenna eli maanantai-aamuna Radio Rock klo 9.00!! Luultavasti tuttua asiaa tiedossa, mutta uskon että keksitään ihan freshiakin ravinto- ja muuta asiaa juontajien kanssa!*