VIIKON VIERAILIJA I: Töölön Tarzan

Saanko esitellä: Matti Rajakylä! Joensuun Tarzanilla (allekirjoittanut) on hetken kiireitä, joten annetaan tällä kertaa puheenvuoro pääkaupungin villimiehelle.

Matti ei sanojaan säästele, vaan lyö heti pöytään kovimmat treeni- ja ravintovinkit mitä tässä maassa on kuultu. Olympiauimarin ohjeet voivat vielä heittää vähän ohi ja yli, mutta ei hätää, näitä käydään läpi tulevina kuukausina – käytännön tasolla ja yksityiskohtineen. Kunhan tiedät jo tässä vaiheessa, että homma todellakin toimii. Ilman kemikaaleja treeni sujuu vähän eri tavalla. Näin Matti kuvaa “Tarzan-dieetin” vaikutuksia blogissaan: -Allergiat pois

• Astma pois
• Rasvaprosentti: 6% (tsekkaa kuva tuossa alempana!)
• En pala auringossa
• Herään aikaisin aamulla täysin pirteänä.

Mitä Matti on sitten tehnyt toisin? Mikä on ex-urheilijan ja Tallitähden uuden huippukunnon salaisuus? Huippu-urheilija-Mattikin sairasteli siinä missä kuka tahansa. Paloi perussuomalaisen tavoin toukokuun auringossa. Kärsi kaikenlaisista vaivoista, joita tässä kroonisten vaivojen luvatussa maassa on alettu pitää jo normaaleina ja jopa asiaankuuluvina.. Not anymore. Nuoruuspillerin keksijät voidaan vihdoin lähettää kotiin. Elämän eliksiiri löydettiin jo – ei laboratoriosta tai kemikaalitehtaalta vaan luonnosta!

Mitä Matti siis syö? Kuinka treenaa asfalttiviidakon kuningas? Tässä se tulee, varjelluimpine salaisuuksineen:

“Aamulla kun City-Tarzan herää, hän rykäisee naamariin tuoreen vihermehun, antaa suukon Janelle ja ottaa spurtin läheiseen viidakkoon. Parasta on kun taivaalta tulee vettä kaatamalla, niin on Tarzanin aamusuihkukin hoidettu alta pois. Viidakossahan on vain luovuus rajana, mutta mitä tämä kyseinen apinoiden kuningas tykkää tehdä, on ottaa spurtteja metsässä, punnertaa kivien päällä, nostella tukkeja ja kiviä, uida vastakkaiselle rannalle, kiipeillä kallioilla, dipata jollain korokkeella ja tietysti roikkua sekä vetää leukoja puiden oksilla! Pumppauksen jälkeen otetaan taas spurtti kotiin, seisoskellaan päällään ja tehdään superfood smoothie:

• Pohjana yön yli liotettuja seesamin- ja hampunsiemeniä
• Nesteenä lähdevedessä yön yli lionnut yrttitee: Pau d’ arco, gotu kola, Yerba maté, purple corn
• Gojimarja
• Spirulina
• Bluegreen algae
• Vitamineral Earth!!
• Bee pollen
• Maca
• Androgeeniset superyrtit: Muira puama, Suma
• Lajitelma suomalaisia villi- /luomumarjoja Rakastelu Janen kanssa ja tulos: “

Kuinkahan mahtaisi Mara uida tänä päivänä tuolla fysiikalla?

Moista kroppaa ei nimittäin juuri muualla näe kuin photoshopatuissa alusvaatekuvissa, joihin on vuosien treenin jälkeen vedetty jopa parin viikon rankka ja jotain-muuta-kuin-terveellinen kuivatuskuuri.. Tässä kuvassa puolestaan seisoo sporttistaroja & alusvaatemalleja reilusti terveempi ja suorituskykyisempi kaveri – normikunnossaan, rennolla ulkotreenilla. Ilman kemikaaleja, ilman lisäaineita ja estrogeenisia torjunta-ainejäämiä. The Natural Man, ei mikään kesykissa.

Kunhan tässä itsekin treenailen pari kuukautta, haastan takuulla olympiasankarimme uimamittelöön.. Ehkäpä saamme videonkin todisteeksi tasaisesta kamppailusta! Vai mitä veikkaat, kumpi tarzan voittaa?

Ja jos haluat päästä pintaa syvemmälle villimiehen ajatusmaailmaan, suosittelen seuraamaan Viikon Vieraamme omaa blogia!

Tämän tarzanin tulevat Tietoisku-Tiistait taas käsittelevät Villimiehen treenausta ja ravintoa yksi aihe kerrallaan. Lähdetään perusteista kohti noita “härömpiä” juttuja, ja neuvotaan joka askel kädestä pitäen, niin tekstinä kuin myös videona. Stay tuned!! (pidä ittes tuunattuna, joka tarzanin perusohje)

P.S. Kuulin tänään melko uutisen! Kaksi todellista asfalttiviidakoiden valtiatarta aikoo pian yhdistää voimansa reseptivideoiden muodossa.. Jos näin tapahtuu, ilmoitan taatusti asiasta koska luvassa voi olla todella tykkiä tavaraa! Ja ennen kaikkea hauskaa meininkiä, tällä kertaa naisten kesken. Raw women…

This entry was posted in foodit, vieraat. Bookmark the permalink.